アロマセラピーは、植物の有効成分を抽出した「精油」を用いて、心や体をおだやかに調整する自然療法のひとつです。

日中は生き生きと活動する。
夜はぐっすり睡眠をとる。

簡単なようですが、忙しい私たちには、それが出来ない事って多いですよね。植物の力は、私たちの健やかな暮らしのために助けになってくれます。交感神経と副交感神経のリズムが整っていれば、心身のバランスが整い免疫力が上がって、日々の暮らしは豊かなものになっていくのです。

四季の移り変わりを「アロマテラピー」でセルフケアをしながら、笑顔で健やかに暮らしていきましょう。

＜アロマクラフト＞
４月。ぽかぽかと暖かくなってきて「何か新しいことを始めたくなる季節」。
アロマ＋重曹、酢・クエン酸・・・日々のお掃除と暮らしの中に、身近にある安心な天然素材を使って「ナチュラル・ハウスキーピング」を始めてみませんか。
それは無理なくできるエコ活動。
天然素材を使ったクリーニングは、アルカリ性の汚れには酢を、酸性の汚れには重曹を、と中和することで汚れを分解させるという、理にかなった古人からの知恵なのです。

「環境にやさしい」ものは、「人にもやさしい」もの。
そして同時に香り（アロマテラピー）を楽しみながら、新しい季節を気持ちよくスタートさせましょう。