ヘルスケア

旬の野菜で"腸活" ―秋の味覚編―

受付終了
日程
2015年10月 2日(金)19:00 〜 20:30
講師
KAORU
受講料
3,500円(税別)
受付終了

レッスン内容

野菜ソムリエのKAORUさんに、旬の野菜や果物の選び方やとり入れ方をご紹介いただくほか、人間の第二の脳と呼ばれるほどの重要な器官「腸」をテーマに、旬の味覚を味わえるフレッシュジュースやオープンサンドをご試食いただきます。

腸の環境を整えることによって、心の安定や元気な身体、美肌づくりにつながります。
身近にある野菜・果物をより深く知り、とり入れることで、自身の身体と向き合う時間をつくってみませんか。

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講師からのメッセージ

四季折々の大地の恵み、野菜と果物。自然の声に耳を傾けながら、

体と向き合うやさしい時間を一緒に過ごしてみませんか?

旬の野菜・果物を摂り入れて体の中からキレイになれる食べ方を知りましょう。

腸活メニューの試食付きです。

KAORU

KAORU

シニア野菜ソムリエ